定番に近いけど☆きな粉練り込み胡麻ハートヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（何でも良い）
- 大匙3杯
- きな粉
- 小匙1.5杯
- メイプルシロップ
- 小匙1杯
- コラーゲン（粉末）
- 小匙1杯
- 黒ごま
- 適量
作り方
-
- 1
- 器にヨーグルトとメイプルシロップときな粉を入れて、練るようにして良く混ぜる。
-
- 2
- １の容器に更にコラーゲンを入れて軽めに混ぜる。
-
- 3
- 擂った黒ごまを小さめのスプーンでハートの形に整えて完成♪
※スプーンに擂った胡麻を乗せて片方ずつ置いていく。はみ出した部分はヨーグルトでカバーする。
おいしくなるコツ
分量はお好みで調整してみて下さい。
ハートの作り方が分からない時は質問お待ちしております♪
きっかけ
きな粉を食べたい気分だったので作ってみました。