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キヌア入りピーナッツバターレシピ・作り方

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フープロで簡単！

材料（2人分）

キヌア: 大さじ1

ピーナッツ: 30ｇ

バター: 大さじ2

砂糖: 大さじ1～2

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作り方

1

キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
2

ピーナッツはフープロにかけて顆粒状にします
3

全ての材料をポリ袋に入れ揉んで混ぜ合わせます
今回、量が少ないので袋を使用しましたがフープロで混ぜれば早く出来ます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パンに塗って食べたくて。

公開日：2018/05/22

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カテゴリ: ピーナツクリーム

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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