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キヌアのフレンチトースト レシピ・作り方

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なな1151
朝食に。

材料（1人分）

食パン
１枚
キヌア
大さじ1/2
溶き卵
1/2個
砂糖
大さじ1.5
牛乳
大さじ1
バター
5ｇ
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作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
  2. 2
    溶き卵、砂糖、牛乳、キヌアをバットなどに入れ混ぜ合わせます
  3. 3
    1にパンの両面を浸します
    バットに付着して残っているキヌアもパンの上にのせます
  4. 4
    バターを熱し、焦がさないように返しながら両面を焼きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2018/04/14
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カテゴリ
食パンフレンチトースト牛乳・乳飲料

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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