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ミキサーいらず☆バナナスムージー☆ レシピ・作り方
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なな1151
一人分なら この方法で。
洗い物少なくて助かる~^。^
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
バナナ(良く熟したもの)
1/2本
プレーンヨーグルト
100cc
豆乳
50cc
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作り方
1
ラップを広げ皮を剥いたバナナをはさみ、上から体重をかけて手でつぶします
2
器に全ての材料を入れ良くかき混ぜ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
試してみたら ちゃんと出来たので。
公開日:2015/11/12
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フルーツジュース
このレシピを作ったユーザ
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
つくったよレポート(
2
件)
2016/03/09 22:01
体重をかけてバナナをつぶす!!ああ、なんてワイルドな作り方♪可愛いペンギンとのミスマッチさに戸惑ったりもしましたが笑、美味しかったです。なな1151さんに感謝♪
YAMAT☆
そうワイルドなんです^^ 作ってくれてありがとうございます。
2015/11/16 16:20
ミキサー無しでも作れるんですね! 美味しかったです(^з^)-☆ご馳走様でした☆
THANK YOU GOOD BYE♬
そうなんです^^ 作ってくれてありがとうございます。
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