簡単⭐ブルーベリーバナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 1本
- 冷凍ブルーベリー
- 10個
- プレーンヨーグルト
- 100g
- はちみつ
- 小さじ2
- バニラエッセンス(なくてもok)
- 5滴
作り方
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- 1
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- バナナは細かく切っておきます
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- 2
- バナナを器に入れたらラップをして冷蔵庫で冷やしておく
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- 3
- バナナが冷えたら、フードプロセッサーにバナナ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつ、バニラエッセンスを入れる
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- 4
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- なめらかになったらコップに入れて完成!
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