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小女子の佃煮入りおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
レンジで簡単佃煮に。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
焼き海苔
1/4枚
塩
少々
小女子
７ｇ
☆しょうゆ・みりん・さとう
各小さじ１
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    小女子は熱湯にさっとくぐらせ水気を切って耐熱容器に入れる

    ☆を絡ませ、蓋をし５００Wのレンジで４０秒加熱する
  2. 2
    蓋をとり、さらに３０～４０秒加熱し、炒りゴマを入れて絡める
  3. 3
    ラップの上にごはんを乗せ、真ん中を窪ませ、２を押し込み、握る

    ラップをとり、周りに塩を振って海苔で巻く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用

公開日：2018/01/30
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/02/06 22:39
自家製で簡単にできる小女子の佃煮で、カルシウムたっぷりのヘルシーなおにぎりになりました♪
あけぼのマジック
あけぼのマジックさん、こんにちは♪少量ならレンジで十分ですよね＾＾作ってくださりありがとうございました。素敵レポ感謝です♪

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