キューちゃんとさつまいもおからサラダのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからはレンジで1分チンする
   
   皮をむいて柔らかく茹でたさつまいもを潰し、上記のおからを入れて混ぜ合わせる

2. 2

   さっと茹でたミックスベジタブルとキューちゃん、☆を混ぜ合わせる

3. 3

   パンにマヨネーズを塗り、２、レタスを乗せ、もう1枚のパンで挟む。
   
   半分に切る

4. 4

   きゅうりのキューちゃん