朝食の定番。ブルーベリーヨーグルト。レシピ・作り方

Name: 朝食の定番。ブルーベリーヨーグルト。
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: プレーンヨーグルト １００ｇ; 冷凍ブルーベリー(粒) ８粒; ハチミツ 適量。

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5分以内
100円以下

ミルク白うさぎ

ブルーベリーが、半解凍になってから食べるのがポイント。
粒のブルーベリーが美味しいです☆
ハチミツはお好みの量で。
アントシアニンが豊富で目の疲れにも。

みんながつくった数 13件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト: １００ｇ

冷凍ブルーベリー(粒): ８粒

ハチミツ: 適量。

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作り方

1

お皿にヨーグルトを入れる。
2

冷凍のブルーベリーを凍ったままトッピング。
3

お好みでハチミツをかけて出来上がり☆
4

２０１１．１２．２５
つくったよレポで注目のレシピに紹介されました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブルーベリーが半解凍になってから食べると美味しいですよ。いろどりも可愛くて、お気に入りです。

きっかけ

朝食に定番のヨーグルトを、おいしく食べたくて。

公開日：2011/02/09

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このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡