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かまぼこの天ぷらとキャベツのマフィントースト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
サラ2011
簡単です。
材料(1人分)
イングリッシュマフィン
1/2個
かまぼこ
1cm
キャベツ
20g
オーロラソース
大さじ1
水で溶いた天ぷら粉
大さじ1
揚げ油
適量
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作り方
1
かまぼこに水で溶いた天ぷら粉をつけ、
適量の油で揚げ、
4等分する。
2
キャベツを1cm角に切る。
3
中火で熱したフライパンに1と2とオーロラソースを入れて絡めるように炒める。
4
イングリッシュマフィンに
キャベツをのせ、かまぼこをのせ、
180度のオーブンで3分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ボリュームがあります。
公開日:2015/07/24
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