素朴すぎる☆そば粉のクレープ レシピ・作り方

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浮草ジェニ
パンケーキとクレープの間みたいな感じ。果物にもベーコンなど肉類にも合うよ。

材料(約4人分)

そば粉
90g
薄力粉
40g
グラニュー糖
大さじ1
ひとつまみ
玉子
2個
牛乳
300cc
サラダオイル
大さじ2

作り方

  1. 1
    そば粉、薄力粉、グラニュー糖、塩を混ぜ合わせとく。
  2. 2
    1に玉子を加えて混ぜる。写真程度でOK
  3. 3
    2に少しずつ牛乳を加えて混ぜて、なめらかになったとこで、サラダオイルも投入して混ぜる。
  4. 4
    3を冷蔵庫で1時間休ませる。朝に食べるんやったら、前の晩に仕込んで冷蔵庫に入れといたらええな。
  5. 5
    熱したフライパンに油を引いて(分量外)4をお玉で掬って流し入れて焼く。端っこが乾いてきたらひっくり返す。
    火加減は中火くらい。
  6. 6
    ひっくり返して30秒くらいかな、薄いからすぐ焼き上がるよ。好みのシロップ、果物や、ソーセージ、ベーコンなんかを添えて召し上がれ〜♪

おいしくなるコツ

フライパンにくっつきやすい生地やから、ノンスティックのフライパンでも、油ひいた方が失敗ないと思うわ。

きっかけ

そば粉が手に入ったから、作ってみてん。ヘルシーでさっぱりした朝食にどぞー!

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
クレープ
関連キーワード
クレープ そば粉 パンケーキ ホットケーキ
料理名
クレープ

このレシピを作ったユーザ

浮草ジェニ お菓子ばっかり作ってる、ナウなヤングでとってもスイートな乙女です。 和食も和スイーツも大好きやねんけど、家ではアメリカ人に食べさせるために作ってるから、アメリカンクッキングがほとんどやねん。 もしわからんことや、代用品に何つこたらええかわからん時は、気軽になんでも訊いてな。 http://ukikusajenny.seesaa.net/

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