喉にいい大根はちみつエキスの紅茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根を洗い、皮ごと1ｃｍ×0.5ｃｍに切る。

2. 2

   1をタッパーに入れはちみつを入れて1晩おく。
   1晩おくと大根の水分が出てサラサラのエキスがたくさん出ています。

3. 3

   ティーカップにお湯を入れティーパックを入れて2～3分置いて取り出し、2のエキスを小さじ1入れる。