妊婦快腸！小松菜バナナミルク♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
てちり
いいとこどりのジュースです。
バナナはお通じを良くし、小松菜を食べるとおいしい母乳が出るとのこと。
コップ3杯分できるので家族にふるまってます。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

牛乳
200㏄
小松菜
2束
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ1
氷
3個くらい

作り方

  1. 1
    小松菜はきれいに洗い、根っこだけはずして、茎も葉も適当にちぎってミキサー（フードプロセッサー）へ。
  2. 2
    バナナも皮をむいて適当にちぎり、氷、牛乳、ヨーグルトもミキサーへ。
  3. 3
    ミキサーＯＮ！
    全部がくだけてミルクがかった緑のきれいなジュースになったらできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・ヨーグルトは無糖でＯＫ。バナナが甘いのです♪ ・時間がたつと色がくすんできますが、風味は変わりません♪

きっかけ

快腸目指して毎朝改良し、つくりました♪

公開日：2011/08/10
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
妊婦 小松菜 バナナ 健康
料理名
小松菜バナナミルクジュース

このレシピを作ったユーザ

てちり

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/22 01:22
まろやかクリーミー＆爽やか！ちっとも青汁臭くなくて栄養満点！ めちゃ美味しいです♪3人分？一人で全部飲んじゃいました ( *´艸｀)♪
sundisk*
ありがとうございます＾＾ バナナの甘味が効いてますよね♪

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

牛乳・乳飲料の人気ランキング

1位 昔ながらのカスタードプリン❤
2位 簡単な抹茶ラテの作り方　スタバ風
3位 牛乳のコクを味わう！霧島山麓牛乳のみかん寒天
4位 牛乳で簡単！まろやか白胡麻坦々麺
5位 大人が食べるパン粥
6位 スタバ風フラペチーノ(モカ)
7位 簡単な 抹茶 クリーム フラペチーノの作り方
8位 冷凍いちごとバニラアイスで簡単！飲みやすいシェイク
9位 牛乳・卵・砂糖だけで　バニラアイス♪
10位 【ジップロックで完結】とろとろのフレンチトースト
牛乳・乳飲料のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする