ローカロリーなコーヒーゼリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゼラチンふやかす用の水にゼラチンを振り入れてふやかしておく。

2. 2

   400mlの水にラカントを入れて加熱し、沸騰したら火を止める。

3. 3

   インスタントコーヒーを湯で溶いて２に加えて混ぜる。

4. 4

   １を入れて混ぜる。

5. 5

   型に流し込んで、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。

6. 6

   低脂肪乳、ラカントスイートパウダー、難消化性デキストリンを混ぜて溶かしておき、食べる際にゼリーに掛ける。