材料（2人分）
- よく熟れたバナナ
- 1本
- よく熟れたキウイ
- 1個
- 牛乳
- 50cc
- ヨーグルト
- 50g
作り方
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- 1
- キウイとバナナは皮をむき、2～3cmに切ってジューサー入れる。
キウイは皮に栄養があるのでギリギリに薄くむくか、混ぜるから1/3くらい皮が入っちゃっても♪
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- 2
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- ①に牛乳とヨーグルトを加え、ジューサーミキサーでガーッと撹拌し、グラスにそそいでできあがり。
おいしくなるコツ
熟れた果物なので甘さがちょうどよかったのですが、足りない場合ははちみつを加えたり、加糖のヨーグルトにするなどしてください。
きっかけ
熟れすぎた果物の救済に。