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鮭フレークと白ごま黒ごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ダブルのごまがプチッとして香ばしい鮭のおにぎり♪
白ごまか黒ごまどちらかだけでも美味しく頂けます。
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
鮭フレーク
5g
いりごま
小1/4
黒ごま
小1/4
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ご飯に残りの材料を全て加え混ぜる。
  2. 2
    お好みの形に握って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭フレークで簡単に作りましたが、もちろん焼いた鮭をほぐして作っても良いです。

きっかけ

あるもので簡単なおにぎりを作りました。

公開日：2023/10/27
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）鮭フレークおにぎりのお弁当（大人用）
関連キーワード
鮭おにぎり 鮭のおにぎり 鮭フレークおにぎり 鮭フレークのおにぎり

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/12/12 07:33
おはようございます。白ごま黒ごま、ごまたっぷり！美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
おはようございます♪ いつも美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です☆
2023/12/03 09:24
なんでも大人は毎日ごまを食べた方がいいんですって…と、黒のが高いのなんでだろー値段は風味の濃さですかねっ。贅沢品につきｗよーく噛み嚙み、プチプチと香り楽しいゴ様
johnny_bean
貴重な黒ごまを使って作ってくださりありがとうございます(*^-^*) こちらでは黒が高いお店もありますが、黒と白が同じ値段で最安値のお店で買ってます(笑)
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