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梅干し入り☆鮭とごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
梅干し入りでさっぱりして疲労回復におすすめ♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

温かいご飯
150g
梅干し
小1個
〇鮭フレーク
大1/2
〇いりごま
小1
〇塩(お好みで)
少々
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作り方

  1. 1
    ご飯に〇を加え混ぜる。
  2. 2
    種を取った梅干しを中に入れ、包むようにお好みの形に握って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩は、鮭フレークと梅干しの塩分により調整して下さい。

きっかけ

あるもので簡単おにぎり。

公開日：2022/05/30
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）昼食の献立（昼ごはん）鮭フレーク鮭全般おにぎりのお弁当（子供用）

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/11/16 13:59
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうですね♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*)
2022/07/19 01:23
はじゃじゃちゃんヽ(´　◉ω◉　`)ﾉ！鮭とごまでおにぎり美味しかったですヽ(´◉ω◉`)ﾉｻｹｰ(˙˘˙ ﾐэ)Э
れいにゃ～ん✿
こちらも作って下さりとても嬉しいです！ 鮭たっぷりの美味しそうなおにぎりレポありがとうございます(*^-^*)
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