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鮭と塩昆布とごまのおにぎり レシピ・作り方
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はじゃじゃ
焼いた鮭をほぐしておにぎりにしました。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
温かいご飯
100g
焼いた鮭(甘塩)
20g
塩昆布
ひとつまみ
いりごま
小1/2
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作り方
1
焼いた鮭は骨と皮を取り除いてほぐす。
2
全ての材料を混ぜて好みの形に握れば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鮭と塩昆布の塩分があるので塩は無しで美味しかったですが、お好みで加えてもいいです。
きっかけ
鮭を焼いたので。
公開日:2020/03/15
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2021/10/27 20:00
ちょっと昆布多かったですかね(^◇^;) 昆布と鮭の組み合わせ、とても美味しかったです♪
はわゆり
また作って下さりありがとうございます(*^-^*) 昆布たっぷり美味しそうですね! レポートとても嬉しいです♪
2021/10/23 15:52
美味しかったです♪ご馳走さまでした(^O^)
みーこ1221
こんにちは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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