宇和ゴールドと水菜のヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 宇和ゴールド
- 正味120グラム
- 水菜
- 1/4袋
- ツナ缶
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ1
- プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- 塩こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 水菜は2センチ幅に切る。
宇和ゴールドは薄皮を取り除き、実を取り出す。一口大に切る。
宇和ゴールドはグレープフルーツにそっくり。薄皮は八朔みたいに厚いのでしっかり取り除く。
-
- 2
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- ザルで汁気をきったツナ缶・水菜・宇和ゴールド・プレーンヨーグルト大さじ1・マヨネーズ大さじ1を混ぜる。
塩こしょう少々で調えたら出来上がり♪
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