薬膳フルーツポンチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に白キクラゲを入れ熱湯を注いで漬けておく。
   あら熱が取れたら食べやすく切る。

2. 2

   バナナをスライスする。

3. 3

   ボウルに缶詰シロップ、白ワインを入れて混ぜ白キクラゲ、桃とミカンの缶詰、バナナ、松の実、クコの実を入れて混ぜラップをかけて冷蔵庫で一時間冷やす。