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ツナキャベツ炒めとキムチのお粥 レシピ・作り方

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結后
ツナキャベツの残りでお野菜たっぷり！

材料（1人分）

雑穀ご飯
一善
お湯
300cc
ツナキャベツ炒め
大さじ3杯
キムチ
大さじ２杯
粉末コラーゲン
大さじ一杯
粉末パセリ
ひとふり
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作り方

  1. 1
    雑穀ご飯にお湯を入れとろみが出るまで煮る。
  2. 2
    とろみが出たら火を止め粉末コラーゲンを入れ混ぜ器に盛り付ける。
  3. 3
    ツナキャベツ炒め、キムチを乗せ粉末パセリをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キムチはお好みで

きっかけ

朝食に

公開日：2017/12/27
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カテゴリ
おかゆキムチ

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結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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