美的な白いちじくとクコの黒ごまヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水にクコの実を浸して3分くらい置きふやかす。
   ヨーグルトと粉末コラーゲンを混ぜ合わせる。

2. 2

   ヨーグルトを盛り付け、ドライいちじくを半分に切り、（外国産だと、いちじくバチがいる場合があるので）ヨーグルトに乗せる。

3. 3

   軽く水気を切ったクコの実と黒ゴマを飾る。