キャベツ&コーン&ハム♪トースト♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 食パン
- 2枚
- スイートコーン(缶詰)
- 1/2カップ
- キャベツ
- 1枚
- ロースハム
- 2枚
- オリーブオイル
- 大さじ1/2
- デボラ湖塩
- 少々
- 粗挽きコショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツ
太い千切りにします。
ロースハム
半分に切り 幅7mm程度に切ります。
-
- 2
- 食パン
トースターで3分焼きます。
-
- 3
- フライパンにオリーブオイルを入れ キャベツ、コーン、ハムをさっと炒めます。塩、コショウを振りす。
おいしくなるコツ
コショウを少し多めに振ります。
きっかけ
パンと炒めたキャベツ、コーン、ハムを別々にするとパンに何かをつけたくなるので カロリーを控えるためにのせました。
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