おいしい＆ヘルシー！うちのフレッシュジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- バナナ（凍らせておくとおいしい）
- 1本
- ゴールデンキウイ
- 1個
- プレーンヨーグルト
- １２０ｇ
- パルスイート
- 小さじ２杯
- 氷（製氷皿で作れるくらいの大きさ）
- ５，６個
作り方
-
- 1
- キウイは皮をむいて３センチ角くらいに切る。バナナは１センチの輪切りにする。
-
- 2
- ミキサーにすべての材料を入れてスイッチオン！
-
- 3
- できあがり。
きっかけ
朝一で飲めて、健康にいいジュースをつくりました。
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