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ベリースムージー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
mayu..12
冷凍いちごと冷凍ブルーベリーのスムージー
材料(1人分)
冷凍ブルーベリー
20g
冷凍いちご
15g
オリゴ糖
大1
水
80cc
作り方
1
冷凍ブルーベリーは2粒のこして、ミキサーに。
2
1の冷凍いちご、オリゴ糖、水を加えて攪拌
3
好みの固さになったらグラスに
4
残しておいた冷凍ブルーベリーを飾って完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/01/19
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mayu..12
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