乾パンジャムトーストときな粉カフェオレの朝食セット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カップにきな粉とインスタントコーヒーを入れ、水を加えて練ります

2. 2

   やかんに水を入れて沸かします

3. 3

   沸かしている間に、乾パンのジャムトーストの準備をします

4. 4

   乾パンにバター入りマーガリンを塗ります
   (写真は1枚ですが、同じ手順で2枚作ります)

5. 5

   ジャムを塗ります
   (写真は1枚ですが、同じ手順で2枚作ります)

6. 6

   トースターで2分程度焼きます
   ※焼き時間はトースターの出力数やお好みの焼き加減で調整して下さい

7. 7

   焼いている間に、500wの電子レンジで20秒牛乳を温めます

8. 8

   電子レンジから牛乳を取り出し、かき混ぜて、再度500wの電子レンジで20秒温めます

9. 9

   まだぬるいようであれば、もう一度、500wの電子レンジで20秒温めます
   ※かき混ぜながら、何回かに分けて温めると、牛乳の表面に薄い膜ができづらくなり、吹きこぼれも防止できます

10. 10

    2のお水が沸いたら、90℃まで冷ましてからカップに注ぎ、かき混ぜます

11. 11

    電子レンジで温めた牛乳を加えて混ぜます

12. 12

    トースターから乾パンを取り出します

13. 13

    きな粉入りのカフェオレを添えて、できあがり

14. 14

    5枚1パック380kcalの乾パンを2枚使用して作りました(152kcal)
    6枚切りの食パン1枚が158kcalなので、乾パン2枚とほぼ同じカロリーです