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オリーブ風味♪人参と竹輪のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
冷めても美味しい混ぜ御飯風^^
手も汚れず持ち運びにも便利なラップおにぎり。

材料(1人分)

人参
少々
竹輪
1/5本
かぶの茎
少々
醤油
少々
温かな御飯
お茶碗1杯分
オリーブオイル
小匙1
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作り方

  1. 1
    人参、竹輪、かぶの茎をみじん切りにします。
  2. 2
    薄く油をひいて熱したフライパンで、人参と竹輪を中~弱火で炒めます。
  3. 3
    かぶの茎を加えてさっと炒め、醤油を加え、火からおろします。
  4. 4
    御飯に、具材とオリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。
  5. 5
    ラップの上に御飯をのせ、包みこむようにして丸く形を調えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○混ぜ合わせる時に味見をして、塩気が足りないようでしたらお塩や醤油を追加してください。

きっかけ

お弁当用です^^

公開日:2019/12/03

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりおにぎりのお弁当(大人用)その他のヘルシー食材ちくわにんじん
関連キーワード
簡単 ヘルシー ラップおにぎり 冷めても美味しい
料理名
オリーブ風味人参と竹輪のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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