材料（1人分）
- ご飯
- 50g
- キャベツ
- 10g
- 人参
- 2g
- ネギ
- 1本
- 魚肉ソーセージ
- 1本
- 卵
- 1個
- ソース
- 小さじ2
- 油
- 大さじ1/2
- 塩胡椒
- 0.1g
作り方
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- 1
- 冷凍ごはんをレンジで約3分解凍する
キャベツ、人参、葱、魚肉ソーセージを小さく切っておきます。
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- 2
- フライパンに油を入れて中火にし、卵でスクランブルエッグを作り別の器に入れておく
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- 3
- フライパンに魚肉ソーセージ、人参、キャベツを炒め塩胡椒し、冷凍ごはんを入れて炒め、ネギ、スクランブルエッグ混ぜたら器にのせて、ソースをかけて出来上がり