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天かすのおむすび レシピ・作り方
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約10分
100円以下
☆ねここ☆
天むす風に。
みんながつくった数
1
件
材料(小2個人分)
温かいごはん
60g
揚げ玉
6g(大さじ1強)
追いがつおつゆ(2倍濃縮)ミツカン
大さじ1/2
海苔
1/3枚
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作り方
1
めんつゆで揚げ玉を湿らせておく。
2
ごはんに揚げ玉を混ぜる。
3
ラップを使って握り、のりを巻く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
揚げ玉が、めんつゆを染み込むのを確かめていからごはんに混ぜる。 めんつゆの塩分に気を付けましょう。
きっかけ
母の昼ご飯用に、ミニおむすびにしました。
公開日:2021/06/28
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このレシピを作ったユーザ
☆ねここ☆
主に母の介護用の減塩の食事レシピ。たまに減タ・減カリウム食もあり。 一人分の量は少な目です。 (塩はほとんど使わず、醤油の代わりはヤマサのめんつゆ「昆布つゆ(3倍濃縮)」使います。)
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/28 06:13
美味しかったです(*´▽`*)
4045g
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