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ブロッコリーとウインナーとキャベツ入りタマゴサンド レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

ゆで卵
1個
マヨネーズ
大匙1
粒マスタード
小さじ1
ひとつまみ
ウインナー
1~2本
キャベツ、ブロッコリー
ひともり
食パン
2~4枚
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作り方

  1. 1
    ゆで卵を粗みじんにし、粒マスタードとマヨネーズ・塩で和える。
  2. 2
    ブロッコリーを30~60秒ゆで、冷水で締める。
    キャベツは千切り。
  3. 3
    食パンにウインナーを乗せ、オーブンで3~4分焼き、1・2を盛る。
    はさんでどうぞ。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/09/13

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カテゴリ
卵サンド

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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