レーズン入り玉子サンド＠全粒粉パンで！ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 茹で卵
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ１
- 塩コショウ、レーズン
- ひとつまみ
- 全粒粉パン
- 2枚
- キュウリ、グリーンカール
- ひとかけ
作り方
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- 1
- 茹で卵を粗みじんにし、塩コショウ・マヨネーズで和える。
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- 2
- 全粒粉パンをオーブンで焼き、１とキュウリとグリーンカールを盛る。
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- 3
- レーズンをちりばめ、完成。
挟んでどうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com