材料(1人分)
- ●お好み焼き粉
- 60g
- ●水
- 100cc
- ●明太子(皮を外したもの)
- 大さじ1
- 〇キャベツ(千切り)
- 130g
- 〇ネギ(小口に切ったもの)
- 大さじ2
- 〇スライスチーズ(適当な大きさにちぎる)
- 2枚
- 〇天かす
- 大さじ1
- 〇卵
- 1個
- ソースなど
- お好みで
作り方
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- 1
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- ●をボールに入れて良く混ぜておきます。
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- 2
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- ○を1に加えて混ぜます。これを冷蔵庫で30分くらい休ませて置きます。
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- 3
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- 熱したフライパンに油をしいて、2を流します。ふたをして中火で3分、返して弱火で10分焼いて出来上がり。
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- 4
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- 出来上がり。お好みでソースなどをかけて頂きます。
おいしくなるコツ
ちょっと水分が多いです。
(*^_^*)
きっかけ
昼食に
(*^_^*)
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