ゴーヤとトマトとウインナーのピザトースト【美肌】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを薄切りにし、塩で揉む。
   
   水気が出てきたら、サッと洗い、水気を絞る。

2. 2

   ウインナーとトマトを、さいの目にカットする。

3. 3

   食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
   
   そして１と２を盛り付ける。

4. 4

   オーブンで焼く。
   
   ６～８分程度が目安。
   
   完成。