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ブルーベリーとバナナの美容ドリンク レシピ・作り方

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みー助☆
フレッシュなブルーベリーをたっぷり摂りましょう♪

材料（多目の一人分人分）

バナナ
１本
ブルーベリー
３掴み
豆乳
150cc
ヨーグルト
大さじ３
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、適当に切ってミキサーに！
  2. 2
    ブルーベリーをたっぷりミキサーに！
  3. 3
    そこにヨーグルトと豆乳を加え、
    ミキサーでガーッとやっちゃってください♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

採ったばかりのフレッシュなブルーベリーを推進します♪

きっかけ

我が家に実った大量すぎるほどのブルーベリー。フレッシュなままたっぷり摂りたかったので☆

公開日：2013/07/26
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
バナナ ブルーベリー 豆乳 ミキサー

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