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コーヒーゼリーと豆乳で カロリー控えめデザート レシピ・作り方

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BEBE2936
ダイエット中でも満足感のあるデザートにしてみました。

材料(2人分)

寒天ゼリー コーヒー味
1パック 250g
無糖ヨーグルト
50ml*2
豆乳 糖質カット
50ml*2
インスタントコーヒー
小さじ1/2*2
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作り方

  1. 1
    こちらの低カロリーの寒天ゼリーを使います。
  2. 2
    斜めに包丁で筋を入れておきます。
  3. 3
    ヨーグルトを入れた器に大きめのスプーンですくってゼリーを入れます。
  4. 4
    豆乳とインスタントコーヒーを準備。
  5. 5
    豆腐をかけてコーヒーを振って出来上がり。

おいしくなるコツ

材料を全てよく冷やしておきます。

きっかけ

ダイエット中にも満足できるデザートを食べたくて作りました。

公開日:2021/08/28

関連情報

カテゴリ
コーヒーゼリー

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

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