材料(1人分)
- 固形ヨーグルト 無糖
- 50g
- ☆空の牛乳パック
- 1個
- プルーンエキス
- 大さじ1
- 固形ヨーグルト 無糖
- 20g
- 牛乳
- 50ml
作り方
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- 1
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- ガラスの器に固形ヨーグルト50gを入れておきます。
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- 2
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- こちらのプルーンエキスを使いました。
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- 3
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- ☆空の牛乳パックに固形ヨーグルト、牛乳、プルーンを入れて、口を洗濯バサミで閉じてよく振ります。
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- 4
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- よく振ると泡立ちます。
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- 5
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- グラスに注ぎます。
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- 6
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- 二層になっています。スプーンで頂いても良いですし、混ぜて飲んでも美味しいです。
おいしくなるコツ
牛乳パックを振る時は、中身が飛び出さないように口をしっかり持ってください。
きっかけ
プルーンエキスを使ってみました。
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