アプリで広告非表示を体験しよう

オリゴ糖たっぷり バナナ蜂蜜ヨーグルトシャーベット レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
BEBE2936
お腹に良いと言われるオリゴ糖を含むバナナ、蜂蜜、甜菜糖と乳酸菌たっぷりのヨーグルトを組み合わせてみました。

材料(4〜5人分)

空の牛乳パック
1個
☆食材
牛乳
100ml
固形ヨーグルト 無糖
100g
はちみつ
大さじ1/2
甜菜糖
大さじ1/2
バナナ 輪切り
1本分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    空の牛乳パックに熱湯を入れて洗っておきます。ヨーグルトは固形の無糖を使っています。
  2. 2
    バナナは輪切りにします。
  3. 3
    ☆の材料を空の牛乳パックに入れて口を洗濯バサミでしっかり閉じてよく振ります。

    冷凍庫で8時間凍らせます。食べる前に30分程室温に置いてから崩して食べやすくします。
  4. 4
    よく冷やしておいた器に盛ります。

おいしくなるコツ

器もよく冷やしておきます。 ヨーグルトが加糖でしたら、甜菜糖は量を減らしてください。

きっかけ

お腹によいものを取り合わせてみました。

公開日:2020/10/03

関連情報

カテゴリ
シャーベットヨーグルトバナナ

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする