材料(1人分)
- ヨーグルト
- 100グラム
- 牛乳
- 50cc
- お好きな果物
- 30グラムほどお好みで
作り方
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- 1
- ヨーグルトは、冷凍できる器にいれて、スプーンでつぶす。
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- 2
- 牛乳をまぜて、さらにつぶしながらまぜる
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- 3
- お好みの果物、わたしは今回、バナナとマンゴーをつかいました。食べやすい大きさに切り、2の器にいれ、まぜる。
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- 4
- 冷凍で、1時間弱くらいひやす。
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- 5
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- 冷凍を潰しながら、食べる。
おいしくなるコツ
ヨーグルトが加糖タイプなので、砂糖はいれてないですが、無糖タイプの場合は、入れてください。
きっかけ
暑い中、冷たいもの食べたくて。
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