野菜たっぷり！ツナサンドイッチ レシピ・作り方

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ともなん
市販の洗わないでそのまま使える千切り野菜で、水切りもなし！
食パンに何も塗らず、パンの耳も切らず時短でできます。

材料（2人分）

食パン（8枚切り）
4枚
市販の千切り野菜
60グラム
ツナ缶オイルタイプ
1缶（70グラム位）
マヨネーズ
大さじ4

作り方

  1. 1
    ボウルなどに、
    千切り野菜（市販の洗わず使えるタイプ）を60グラムと油を切ったツナと、マヨネーズ大さじ4を入れ、混ぜ合わせる。
  2. 2
    食パン1枚に、半分の量の具を乗せる。
  3. 3
    もう一枚の食パンでサンドして、半分に切って出来上がり！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気がしっかり切れてる千切り野菜を使うこと。市販の洗わないで使えるものがオススメです。

きっかけ

時短で、野菜も採れるサンドイッチが作りたかったから。

公開日：2020/04/22
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カテゴリ
サンドイッチ全般ツナサンドお弁当 サンドイッチ

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ともなん お料理は好きですが、 簡単でスピードメニュー多めです。

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