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魚肉ソーセージとクリチのマフィンサンド レシピ・作り方

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黒右衛門
全粒粉のパンと相性のイイ、あっさりソーセージ+クリームチーズをはさんだ簡単なサンドウィッチです。

材料(1人分)

全粒粉イングリッシュマフィン
2個
リサーラ
1本
クリームチーズ
46g
亜麻仁油 *
5g
練り辛子 *
3g
バルサミコ酢 *
小さじ1
レインボーペッパー *
少々
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作り方

  1. 1
    リサーラは縦半分、横半分の厚さに切り。
  2. 2
    ブロッコリースーパースプラウトは*であえておき。
  3. 3
    イングリッシュマフィンは、半分の厚さに切っておき。
  4. 4
    3に2+クリームチーズ+1をはさんだら出来上がり。

きっかけ

全粒粉のパンと相性のイイ、あっさりソーセージ+クリームチーズをはさんだ簡単なサンドウィッチです。

公開日:2014/05/23

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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