黒酢ポテサラのサンドウィッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジャガ芋はホイルで包んでウォターオーブンで３５分蒸焼きにし、熱いうちに皮むきしてつぶしておき。

2. 2

   フライパンに鶏挽き肉＋おろしニンニク＋小口切りネギ＋ミックスベジタブルを入れて炒め。（ノンオイル）

3. 3

   ２のプライパンに＊を入れてからめながら炒め、最後にごま油を回し入れ。

4. 4

   ボールに１＋３を入れて混ぜ。

5. 5

   キュウリは斜め薄切りにし、マヨネーズを塗っておき。

6. 6

   食パンの片面に辛子マーガリンを塗り。

7. 7

   ６に４＋５をはさんで半分に切ったら出来上がり。