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黒豆ときな粉のデザート レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
BEBE2936
イソフラボン、オリゴ糖と身体にいいものをしっかり摂れます。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
ヨーグルト 無糖
70g
きな粉
大さじ1
黒豆 (市販の煮豆)
大さじ1
コンデンスミルク
適量
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作り方
1
ヨーグルトは無糖を使いました。
2
ガラスのグラスに1いれる。
3
きな粉をかける。
4
甘く煮た黒豆を散らす。
5
コンデンスミルクをかけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘いのが好きな人は加糖ヨーグルトをつかっても良いです。
きっかけ
美味しそうな煮豆があったので使ってみました。
公開日:2012/09/08
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関連情報
カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
黒豆ときな粉のデザート
このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
つくったよレポート(
3
件)
2020/07/08 06:25
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
いつもレポートありがとうございます(^^) 美味しく作っていただき感謝です! また作ってくださいね♡
2013/06/06 09:15
混ぜちゃって黒豆が隠れてしまいましたが…^o^朝食にとっても美味しくいただきました^o^ご馳走様でした^_−☆
tonokohimeko
レポートありがとうございます♪朝からしっかりイソフラボンですね!今日も一日元気でお過ごし下さいね♡
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