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【離乳食】白身魚と納豆のおじやレシピ・作り方

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100円以下

みさちゃん

具沢山、栄養満点のおじや♪

材料（1人分）

お粥: 大さじ2

人参: 小さじ2

納豆: 小さじ2

白身魚（今回は鯛）: 小さじ2

昆布だし汁: 大さじ2

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作り方

1

人参は柔らかく茹でてなめらかにすり潰す。白身魚はよく茹でて骨を取り、ほぐす。納豆はみじん切りにする。
2

小鍋に全てを入れて全体がよく混ざるように一煮立ちさせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆の粘りがとれるまで煮ること。

きっかけ

色々な食材を一度にとれるように考えました。

公開日：2018/06/13

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関連情報

カテゴリ: おかゆ鯛納豆にんじんおじや

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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