アプリで広告非表示を体験しよう

キャベツと紫玉ねぎとコーン☆コールスロー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
栗皮茶
超簡単!!超ヘルシー!!\(^▽^)/
コーンの甘味と揉み込んだ塩気がgood。
ダイエット中には、もってこいの一品です。

材料(約8人分)

キャベツ
1/3個
紫玉ねぎ
2個
コーン
大1缶
小2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キャベツは、5cm幅の線切りにします。
    塩小さじ1をふり入れ、全体を混ぜて10分ほどおきます。
  2. 2
    紫玉ねぎは、薄くスライスします。
    塩小さじ1をふり入れ、全体を混ぜて10分ほどおきます。
  3. 3
    コーンを水切りしておきます。
  4. 4
    別のボウルに、①と②を少しずつおにぎりをきつく握るように絞っていきます。
    次に、③を入れて混ぜたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

※④ではしっかりと絞りましょう。そうしないと出来上がりが水っぽくなります。 ※お好みで、ドレッシングなどをかけて召し上がってください。

きっかけ

ケンタッキーのコールスローは美味しいけれど、ちょっとカロリーが気になっていたので、自分なりにヘルシーなコールスローを考えてみました。

公開日:2013/10/24

関連情報

カテゴリ
コールスロー
関連キーワード
キャベツ 紫玉ねぎ コーン コールスロー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする