☆ビューティースムージー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは、皮を湯むきして、種も取り除き、乱切りに。
   バナナは皮をむき、適当な大きさに切ります。

2. 2

   切ったトマトとバナナをそれぞれラップ等に包んで、冷凍しておきます。

3. 3

   はちみつと水を小さな耐熱容器に入れ、少しチンして、はちみつシロップを作ります。

4. 4

   トマトとバナナ、グレープフルージュース、シロップ半量～をバーブレンダーにかけたら出来上がり。

5. 5

   湯むきのやり方→包丁の刃先でへたをくりぬき、沸騰したお湯の中に入れ、３０秒位たったら 冷水に取ります。そうすると、つるりと薄皮がむけますよ。