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ココア・ブリュレ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ゆる糖質制限と節約女子
ダイエット中に!
材料(1人分)
卵(白身)
2個
純ココア
大さじ1
ラカント
10g
ベーキングパウダー
2g
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作り方
1
卵を白身と黄身に分ける
2
白身を泡立ててメレンゲにし、純ココアとラカント、ベーキングパウダーを入れる
3
耐熱容器に移し、電子レンジで600W3分加熱する
4
完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットのために
公開日:2020/12/12
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ゆる糖質制限と節約女子
食べることが大好き! でも痩せたい! さらに大学生はお金がない… ・ヘルシー ・コスパ良し ・簡単 ・美味しい ・グルテンフリー ・高タンパク ・低糖質 ・低脂質 そんなレシピを模索中です!
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