ゴーヤ烏龍茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを3ミリぐらいの輪切りにし、ざるに並べ2～3日間日当たりのよい場所に干す。

2. 2

   カラカラになったら、ビニール袋などに入れて保存しておく。

3. 3

   水1リットルに烏龍茶のティーバッグと乾燥させたゴーヤ5枚～6枚を用意する。

4. 4

   やかんに全ての材料を入れ、お茶を沸かす。

5. 5

   沸かし終えたらそのまま熱をとり、冷めたら容器にいれて、冷蔵庫でよ～く冷やしてください。