幼児食☆キャベツとピーマンとツナ乗せのピザトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン、キャベツを細切りにします。

2. 2

   シリコンスチーマーにピーマンを入れ、2分レンチンします。

3. 3

   2にキャベツを加え、1分レンチンします。

4. 4

   3の荒熱が取れたら、水気を手でギューっと絞ります。

5. 5

   ツナの汁気を切っておきます。

6. 6

   ボウルに4、5、マヨネーズ、塩を入れ、よく混ぜます。

7. 7

   食パンに6を満遍なく乗せ、上にチーズを乗せ、トースターで3分焼いたら、出来上がり。

8. 8

   大人は食パンに予めピザソース（無ければケチャップ）を塗り、最後にタバスコをかけると食べ応えが出ます。