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私の朝ごはん レーズンオートミール レシピ・作り方

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おいしんぼ
毎朝の楽しみにも！ヘルシーあさごはん。便秘解消やダイエットにも(^-^)
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

オートミール
40g
水 できれば浄水
1カップ
レーズン
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    オートミールと水を容器にいれ、レンジ500wで2分。
    レーズンをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消のため。煮たり、表示以外のレンジの温め方、ふやかし方など、色々試して、簡単、早い、美味しい！の三拍子でできました。

公開日：2016/10/01
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関連情報

カテゴリ
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

おいしんぼ 「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪ 　家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。　 キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。

つくったよレポート（ 2 件）

2023/05/23 13:53
簡単に美味しくできるのでとても気に入りました(^-^)
あい　こ
2021/12/08 08:02
簡単にできて寒い朝に温かく美味しかったです。
みよ　こ

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