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便秘解消!朝の一杯バナナラッシーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

さわやか太郎8851

バナナジュースより、スッキリ飲めます

材料（2人分）

バナナ: 一本

牛乳: 200ミリ

ヨーグルト: 大2

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作り方

1

ミキサーに材料を入れて回すだけ
2

ミキサーがない場合は、フォークでバナナを潰して混ぜてね

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳と飲むヨーグルトにすれば、混ざりやすいよ★いちご味やアロエヨーグルトでも美味しいです

きっかけ

妊婦中の便秘予防に

公開日：2011/09/07

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

関連キーワード: ヨーグルトバナナ牛乳ラッシー

料理名: バナナラッシー

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さわやか太郎8851 ご覧いただきありがとうございます　子供と作れる楽しいレシピ、栄養満点ヘルシー料理などなど、どんどん載せていきたいと思っております

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