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亜麻仁油でトマトのマリネレシピ・作り方

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オメガ3の亜麻仁油を使っています。

材料（4人分）

トマト: 3個

亜麻仁油: 大さじ2

酢: 大さじ3

塩: ひとつまみ

粗挽き胡椒: 少々

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作り方

1

トマトをくし形に切り調味料と合わせ冷蔵庫に3時間以上入れ味をなじませたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体に良い亜麻仁油はなるべく摂るようにしています。

公開日：2016/09/28

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カテゴリ: トマト全般

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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